viernes, 9 de octubre de 2015

" HEALTHY JUMPING ROPE "

Hola , me ha ido bien para ser el primer día de comba. Mi dificultad ha sido el salto de cruzar la comba porque tan solo me híze dos saltos. Espero que para el reto lo supere.
Y mis puntos fuertes han sido el salto en uno y dos tiempos.
Mi frecuencia cardiaca la hemos calculado restandole a 220 la edad.
Nos hemos medido las pulsaciones al principio me costo bastante pero al final lo conseguí , primero empezé midiéndomelas desde las muñecas pero probé midiendomelas desde el cuello y me las encontré mejor.

ESPERO QUE SUPERE EL RETO !!!!!




1 comentario:

  1. Hola Lorena.
    Buena entrada. Trata de mejorarla aportando más detalles sobre cómo has calculado la FC Máxima y la Zona de actividad física saludable. ¿No te animas a poner las imágenes que hemos tomado en clase? ;-)
    Buen finde.

    ResponderEliminar